今日などは風邪を引きやすい絶好の条件が揃っています。今日は、厚手のベルジャンを着て風邪の予防を。

馬鹿は風邪を引かないと昔から言います。私は、馬鹿が風邪を引くと思います。

風邪は、温度差が大きいと免疫が低下し、体に入ったウィイルスを殺せなくて風邪を引きます。

風邪は予防できます。体温を37度以上に保てばよいのです。

私が一番嫌いなのは、風邪を引いて会社を休むことです。
お客様や、仲間や、会社に迷惑をかけるからです。

風邪は予防できます。プロは、風邪を引いてはいけません。
風邪を引いてしまったら、3日で治すことです。風邪の元はウィルスです。
ウィルスを殺すには最低3日かかります。

風邪を3日で治すには１、塩分を控える。（塩分をとると水分を体から排出しないので体温を上げにくい）
２、市販のビタミンCを1時間１グラム摂取する。
（体がウィルスを殺すまではビタミンCを必要とする。ウィルスがなくなると下痢をするので分かる）
３、水分を一日4リットル。（一気に汗をかいて体温を調製する）４、ビタミンCを破壊するようなタバコ、酒は控える。
５、体温を下げないように厚着をする。
もっと大事なことは予防です。
首周りと片を冷やさないことです。
ベルジャンのジッパーを首まで上げると風邪を予防します。
今日の寒さで風邪引きを一人も出さないように予防願います。